Quais são as causas da obesidade

A obesidade tem sido algo que preocupa e muito os médicos brasileiros, pois ela vem aumentando a cada dia que passa.

Muitos especialistas estão considerando o crescimento na obesidade como uma epidemia que vem atingindo muitas pessoas e em grandes proporções.

De acordo com a British Medical Association, a causa deste aumento significativo na obesidade, é que as crianças estão acostumadas e ingerir alimentos de mais e praticar poucos exercícios físicos.

Mas a preocupação aumenta quando a obesidade infantil começa a persistir quando a criança já esta em sua fase adulta. Lembrando que as gorduras acumuladas  pela obesidade podem atrapalhar no desenvolvimento do tecido adiposo.

E é exatamente por isso que é de extrema importância que os pais limitem o ganho de peso das crianças e dos adolescentes, por mais que seja lindo ver uma criança gordinha, é necessário que pense no futuro dela.

O que causa a obesidade

- Sedentarismo;
- Auto-estima baixa;
- Alimentação com auto teor de caloria;
- Alimentar-se em horários errados;
- Alimentos “Fast Food”;
- Instabilidade familiar;
- Genética associada.

Tipos de obesidades preocupantes

- 95% da obesidade infantil é considerada exógena;

- 5% é representado por desordens alimentares, síndromes e genéticas.

Riscos de adquirir obesidade

- Pai e Mãe não sofrem com a obesidade = 9%

- Um dos pais sofrem com a obesidade = 50%

- Ambos sofrem com a obesidade = 80%

Muitas pessoas pensam que a genética não conta, mas é preciso que tome muito cuidado com isso, pois caso tenha uma alimentação inadequada e pais obesos, a sua chance passa a ser grande.

Considerações que devem ser feitas

- 16% de todas as crianças avaliadas que possuíam de 6 à 19 anos, apresentavam excesso de peso em 1999-2002, o que pode ser considerado o triplo do balanceamento feito em 1980;

- Pelo menos 15% das crianças entre a mesma faixa de idade, representam excesso de peso ou risco de contrair a obesidade;

- Mais de 10% das crianças que possuem entre 2 à 5 anos de idade, tem excesso de peso;

- É muito importante que jovens e crianças pratiquem muitos exercícios físicos, isso por causa dos benefícios que oferecem a saúde;

- Pesquisas realizadas, confirmaram que as crianças precisam praticar pelo menos 60 minutos de atividades físicas por dia, e não deve ficar paradas por muito tempo, a não ser quando estão dormindo;

- Nos Estados Unidos, pelo menos ¼ de todas as crianças passam 04 horas ou mais na frente de uma Televisão todos os dias;

- Os jovens desde cedo devem começar a praticar exercícios físicos, pois quanto mais a idade passa, mais sedentário ele fica.