Gandaia Br » Esporte » Fundamentos do basquete

Fundamentos do basquete


O basquete é um dos principais esportes do mundo e é muito conhecido no Estados Unidos. No Brasil ele vem crescendo a cada década e está ganhando bastante força.
Todo mundo sabe as regras do basquete, que são cinco jogadores para cada lado e o objetivo é acertar a bola na cesta adversaria, a bola deve ser arremessada com as mãos e você deve ir batendo ela no chão sem parar.
Mas os fundamentos ainda não são conhecidos e esse é o objetivo de hoje. Os principais fundamentos do basquete são: passe, arremesso, lance livre e rebote.
Passe:
O Passe pode ser de peito quando você coloca a bola na frente do corpo e lança com as mãos em movimento reto para o adversário. Você joga a bola do seu peito e para no peito do seu companheiro.

O passe pode ser picado quando você joga o bola para bater no chão e depois ir para as mãos do seu companheiro. É necessário treinar um pouco para que seja preciso esse passe, caso contrario o adversário pode interceptar.

o passe será de gancho quando você utilizar apenas uma das mãos para entregar a bola. Normalmente você utiliza esse quando seu companheiro está mais longe de você.

Arremesso
O arremesso pode ser de bandeja quando você entra na grande área e dá dois passos, um com cada pé e arremessa a bola em direção a cesta. Você deve jogar a bola antes que o outro pé volte ao chão.
Ou então você pode parar em qualquer lugar da quadra e arremessar, mas nesse caso não pode dar nenhum passo.
Lance livre
O lance livre será cobrado sempre que alguém fizer uma falta muito forte ou então o time adversário atingir 5 faltas, então será cobrado o lance livre em qualquer falta. Tem uma marca específica e o jogador deve arremessar a bola de lá. São dois lances livres e cada um deles vale 01 ponto, ao contrario das cestas normais, que valem 02 pontos.
Rebote
O rebote é quando o adversário erra o arremesso, então a bola volta e é você quem pega para contra-atacar. Você também pode pegar o rebote do seu time, nesse caso você pega a bola e arremessa.
Se você dominar esses fundamentos será um ótimo jogador de basquete.

Fundamentos do basquete

Palavras relacionadas

Deixe seu comentário sobre Fundamentos do basquete

Seu comentário será avaliado