Dieta do tipo sangüíneo

Como sabemos existem diversos tipos de deita e uma bem conhecida é a dieta do tipo sangüíneo, a dieta que foi criada pelo médico naturopata americano Peter James D’Adamo. Ele relata que cada individuo está preparado para ingerir um tipo de alimento. Podemos afirmar que é a mesma é compostas de uma alimentação balanceada.

Tipos Sangüíneos:

Tipo O: os alimentos permitidos para quem tem o tipo do sangue O são os carnívoros por natureza, eles tem grande facilidade de digerir as carnes vermelhas. Mas os produtos de trigo e seus derivados como pães, gérmen de trigo e os de leites são os alimentos proibidos dos mesmos.

Tipo A: as pessoas do tipo A sofrem com alguns problemas, pois são muitos sensíveis e por isso a alimentação aconselhada será as frutas, legumes, vegetais, cereais e peixes. E por isso devem ser manter bem longe de carne vermelha.

Tipo B: as do tipo B conseguem ingerir grande quantidade de leite e seus derivados, podemos dizer assim que eles são os verdadeiros amantes de laticínios. Para sua infelicidade as aves e o milhão são os alimentos perigosos para os mesmos.

Tipo AB: para aqueles quem tem o tipo sangüíneo AB eles aceitam bem as comidas misturadas, com porções razoáveis, mas não podem consumir carne bovina, frango e pouco, leite integral e os seus derivados como: queijo, parmesão e entre outros.