Categoria Saude

Alimentação para gestantes

Uma das fases mais lindas da vida da mulher é a gravidez, quando ela está se preparando para ser mãe e carregando uma vida dentro de si. E por isso é muito importante que a mulher se cuide nesse período para que o bebê nasça saudável, com o peso ideal e bem desenvolvido. É necessário [...]

Como evitar a obesidade

O mundo está cada vez mais sedentário. O cotidiano das pessoas é trabalhar o dia todo em frente a um computador e comer em fast food o mais rápido possível para poder voltar a trabalhar e ganhar mais dinheiro. Aí elas se estressam com todo esse processo e muitas pessoas acabam recorrendo a refrigerantes, cafés [...]

Como manter o cérebro saudável

As pessoas sempre estão tentando decifrar o segredo da inteligência e já foi provado que ela é derivada do cérebro, que rege todas as funções do corpo. Isso ficou tão claro que uma pessoa é considerada morta hoje quando o seu cérebro para de funcionar e não quando seu coração para de bater. E se [...]

Hemorroidas o que é

Um a das doenças mais polêmicas no sentido das pessoas que têm esconderem e as pessoas ao redor terem preconceito sem ao menos saber realmente o que é, estou falando das hemorroidas. As hemorroidas podem ser internas quando as veias dilatadas são do plexo superior do ânus, ficar acima do canal anal. As hemorroidas também [...]

Como combater o estresse no trabalho

Hoje em dia as pessoas vivem em uma correria e só pensam em trabalhar e com isso acabam se estressando com qualquer motivo. Mas esse estresse além de prejudicar o rendimento no trabalho atrapalha a pessoa mesmo, pois ela fica irritada com tudo e acaba não vivendo bem. O primeiro passo é perceber que sua [...]

Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe 2011

Você já deve ter percebido através da televisão, rádio, jornais e outros meios de comunicação que a Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe 2011 já foi lançada. A campanha contra a gripe é lançada todo ano algumas semanas antes do inverno, para que as pessoas possam se proteger nessa estação que é marcada pelo [...]

Como prevenir a sinusite

Muitas pessoas hoje em dia sofrem de sinusite, que é uma doença que afeta o sistema respiratório, fazendo com que o doente tenha dificuldade de respirar e muita dor de cabeça. Quem tem sinusite normalmente tem a vida toda, mas deve cuidar para que ela não se manifeste. As primeiras manifestações da doença frequentemente são [...]

Alimentos para ter uma boa noite de sono

Hoje em dia as pessoas passam a maior parte do tempo trabalhando e correndo atrás de dinheiro, sobrando cada vez menos tempo para elas mesmas, fazendo com que as pessoas se estressem por qualquer motivo. Por isso o tempo que resta para que elas possam dormir é muito pequeno e quando por qualquer motivo elas [...]

Cuidados com a pele no inverno

Cada estação do ano exige determinados cuidados e o inverno está chegando e com isso a nossa pele acaba sofrendo bastante. Por isso é necessário tomar alguns cuidados durante essa a estação para que a pele não fique ressecada nem feia. Muitas vezes o vento é tão forte que a pele acaba cortando, os lábios [...]

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