As dietas mais famosas do mundo

Quem não gostaria de estar no peso ideal? Poder desfrutar de um incrível verão sem se preocupar com as imperfeições que não existiria em seu corpo? Tenho certeza que qualquer homem ou mulher. Ainda mais por vivermos em uma sociedade que julga as pessoas pela a aparência e pelo pode aquisitivo… Como sabemos as dietas são as maneiras mais procuradas para chegar á forma tão sonhada. Mas as mesmas possuem em um grande numero.

E por isso muitas vezes ficamos com duvida se funciona mesmo ou não. Com esse intuito o nutrólogo Alexandre Luiz Gomes de Azevedo escreveu contando de uma maneira prática e didático um livro com as 11 dietas mais famosas do mundo. Podendo assim esclarecer as duvidas e passando muitas informações sobre as mesmas. Conheça agora quais são as deitas mais conhecidos no mundo:

01. Dieta do tipo sangüineo
02. Dieta vegetariana
03. Dieta do Dr. Atkins
04. Dieta da sopa
05. Dieta do Mediterrâneo
06. Dieta ortomolecular
07. Dieta de South Beach
08. Dieta programada de Lean Body
09. Dieta da combinação dos alimentos
10. Dieta da pirâmide dos alimentos
11. Vigilantes do peso

Espero que tenha achado a que combina com você, essas dietas são muitos conhecidas e as que mais dão resultado. Só não podemos esquecer que todo programa de emagrecimento deve ser acompanhado por um médico. Escolha as dietas que não agridem a sua saúde “seu organismo”, as dietas presentes no livro apresentam um resultado de 3 á 7 quilos de perda a cada dez dias.